Produktvergleich: Das beste Nahrungsergänzungsmittel für die mentale Fitness

Platz 1: Cogni PLUS  5.0 / 5.0 Sterne 🏆

Wem seine Gehirngesundheit und mentale Fitness wichtig ist, der kommt am Cogni PLUS nicht vorbei. Das Cogni PLUS fokussiert sich mit seiner Rezeptur einzig und allein auf die mentale Leistungsfähigkeit. Sinnvoll ausgewählte pflanzliche Mittel wie Ginseng, Bacopa und Gingko wurden kombiniert mit den wichtigsten B-Vitaminen. Es wurde hier auf Koffein und andere Aufputschmittel in der Rezeptur verzichtet.

Eine Kleinigkeit, die wir ein wenig anders machen würden, wäre Vitamin-B1 mit in die Rezeptur zu geben. Das ist aber jammern auf hohem Niveau, denn die Rohstoffqualität ist herausragend. Es wurden nur beste Rohstoffe verarbeitet. Darunter zum Beispiel der Markenrohstoff Quatrefolic als Folsäure. Diese Folsäureverbindung ist um ein Vielfaches besser bioverfügbar als die Folsäureverbindungen aller Mitbewerber. Auch bei allen anderen Rohstoffen ist der Hersteller sehr transparent. Die Verpackung wirkt ebenfalls sehr hochwertig. Der Inhalt der Kapseln riecht und schmeckt natürlich und angenehm. Wie es von Pflanzenextrakten zu erwarten ist. Der Hersteller hat auch eine PZN-Nummer, daher sind die Produkte ebenfalls in der Apotheke erhältlich.

Die Qualität zeigt sich auch in unserem Praxistest. Die Wirkung ist sanft, aber für unsere Testperson deutlich spürbar. Das formulieren und sortieren der Gedanken ging etwas flüssiger. Die Wirkung schien erst gegen Ende der 30 Tage voll da zu sein, was wahrscheinlich am enthaltenen Bacopa liegt. Bacopa hat auch in Studien immer wieder gezeigt, dass die volle Wirkung erst nach ein paar Wochen vollständig da ist.

Mit nur 25 Euro für die Monatspackung ist dieses Produkt sogar günstiger als manche Mitbewerber und trotzdem qualitativ überlegen.

Platz 2: BrainEffect Focus 4.0 / 5.0 Sterne

Braineffect hat sich in den letzten Jahren einen Namen gemacht. Wie der Name schon sagt, fokussiert sich die Firma zum großen Teil auf die Verbesserung der geistigen Leistung. Das “Focus” setzt zum großen Teil auf Citicolin als Hauptwirkstoff, wie viele andere Hersteller im Moment auch. Citicolin ist eine Vorstufe des Acetylcholin und hat einen ziemlichen Hype erfahren. Allerdings fehlt es an Langzeitstudien und wirklich positiven Erfahrungsberichten. Das Focus enthält ebenfalls Ginseng und Bacopa, sowie Vitamin B12. Leider gibt es keine genauen Angaben, welche Form von Vitamin B12 verarbeitet wurde. Es fehlt hier ein wenig an Transparenz. Der Kapselinhalt riecht und schmeckt leicht bitter. Der bittere Geschmack ist normal, wenn Citicolin enthalten ist.

Im Praxistest hat das Produkt auch eine sehr sanfte Wirkung gehabt. Unsere Testperson hatte das Gefühl, sich etwas besser konzentrieren zu können. Kann aber auch einen Placeboeffekt nicht ausschließen.

Für 30 Euro bekommt man hier ein gutes Produkt von einem bekannten Hersteller.

Platz 3: Nullure “Memory & Focus” 4.0 / 5.0 Sterne

Das “Memory & Focus” war in unserem Test eine positive Überraschung. Ein kleiner und recht unbekannter Hersteller, der hier eine wirklich gute Rezeptur und Rohstoffqualität zeigt. Die Angabe aller Inhaltsstoffe ist vollständig und transparent. Es wurde Methylcobalamin als Vitamin B12 verarbeitet, was wir begrüßen. Leider wurde kein Quatrefolic als Folsäure, sondern eine etwas günstigere und schlechter bioverfügbare Folsäure-Verbindung verarbeitet. Es werden auch Zink, Vitamin D3 und Citicolin verarbeitet, was wichtig zu wissen ist, falls noch andere Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Das Produkt kommt in einer braunen Dose daher. Leider wirken das Design und die Verpackung nicht so durchdacht wie die Rezeptur. Der Inhalt der Kapseln riecht angenehm und schmeckt leicht bitter, wie es bei Citicolin zu erwarten ist. Unsere Testperson gab an, eine leichte Verbesserung der Aufmerksamkeit wahrgenommen zu haben in den ersten 30 Tagen.

Für 30 Euro ist das Produkt bei Amazon zu haben.

Platz 4: Grenzenlos “Super Focus” 4.0 / 5.0 Sterne

Der leider immer etwas undankbare vierte Platz geht an das Grenzenlos “Superfocus”. Das Rennen zwischen Platz zwei und vier war durchaus knapp. Im Superfocus findet sich ebenfalls eine ausgewogene Rezeptur. Es werden zwar auch Cholin und Tyrosin gesetzt, die wichtigen B-Vitamine und Pflanzenextrakte sind jedoch auch enthalten. Der Hersteller ist transparent bei den Wirkstoffen und erweckt den Eindruck, dass hier eine anständige Qualität verarbeitet wurde. Es sind keine besonderen Markenrohstoffe wie beim Testsieger vorhanden. Schadstoffanalysen sind vorhanden und es wurden keine Füllstoffe verarbeitet.

Für rund 30 Euro gibt es das Grenzenlos “Superfocus”.

Platz 5: Uberfit Brain+ 2.5 / 5.0 Sterne

Von Platz vier auf Platz 5 haben wir einen sehr starken Abfall in der Qualität der getesteten Produkte bemerkt. Das Uberfit Brain+ ist mit Sicherheit ein gut gemeintes Produkt mit einer sehr langen Zutatenliste. Allerdings finden wir das Prinzip „Schrotflinte“ hier nicht angebracht. Es ist eher als Multivitamin zu betrachten. Sehr negativ empfinden wir die Zugabe von 150 mg Koffein pro Tagesdosis. Koffein wirkt zwar kurzfristig, aber nicht indem es die Gesundheit des Gehirns verbessert. Koffein blockt ein Hormon namens Adenosin, was dazu führt, dass man die Müdigkeit für eine Weile nicht spürt. Sobald das Koffein allerdings aufhört zu wirken, kommt es zum Crash.

Koffein und Kaffee haben mit Sicherheit seinen Platz und viele Menschen möchten die Wirkung für sich nutzen. Allerdings finden wir es nicht gut, die Wirkung des Koffeins als “Gehirnbooster” zu kaschieren.

Platz 6: N°4 Focus 2.5 / 5.0 Sterne

Wie bei Platz 5 wurde hier auch Koffein in Form von Guarana verarbeitet. Allerdings in niedriger Dosierung. Die Rezeptur des Produktes ist angegeben, es fehlt aber an Transparenz zu den Rohstoffen bei Amazon. Es ist nicht ersichtlich, welche Form von B-Vitaminen oder Vitamin C verarbeitet wurde. Das Produkt kommt daher in einer schönen und hochwertigen Glasflasche daher.

Platz 7: Orthomol Mental 2.0 / 5.0 Sterne

Das gute beim Orthomol Mental ist mit Sicherheit die sehr hohe Dosierung an Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren Nährstoffen. Das erklärt auch den höheren Preis von über 50 Euro. Wer allerdings ein Multivitaminpräparat möchte, hat hier weitaus bessere Produkte zur Verfügung. Das Orthomol Mental ist leider voll mit chemischen Zusatzstoffen, Bindemitteln, künstlichen Süßstoffen und anderen Dingen, die nicht in ein Gesundheitsprodukt gehören.

Platz 8: BodyMindCheck Geistesblitz 2.0 / 5.0 Sterne

Leider sind die B-Vitamine hier eher zurückhaltend dosiert. Zum Vergleich mit unserem Testsieger Cogni PLUS ist hier nur 1/20 an Vitamin B12 enthalten. Bei den Pflanzenextrakten sieht das besser aus. Es befindet sich leider auch eine große Menge an Cellulose im Produkt. Hier hätte man die Kapseln mit etwas förderlichem für die Gesundheit, anstatt mit Füllstoff befüllen können.

Platz 9: Quickbrain 1.5 / 5.0 Sterne

Wir finden gut, dass der Hersteller ganz offen mit Koffein, Guarana und anderen Aufputschmitteln wirbt. So kommt es nicht zu einer Verbrauchertäuschung. Allerdings ist Koffein kein wirkliches Mittel, um die Gehirngesundheit langfristig zu fördern. Eher im Gegenteil. Koffein wirkt, indem das Müdigkeitshormon Adenosin unterdrückt wird. Wenn die Wirkung nachlässt, kommt das Müdigkeitshormon umso stärker zurück. Als Ersatz für den Kaffee oder Mate-Tee macht dieses Produkt mehr Sinn.

Platz 10: Primal Harvest Kogni Boost 0.0 / 5.0 Sterne

Der letzte Platz lieferte und eine besonders unangenehme Überraschung. Leider gibt es keine Mengenangabe der Inhaltsstoffe auf der Amazon Seite des Produktes. Erst im Reviewbereich gibt es ein Foto von der Rückseite des Etiketts. Was entdecken wir hier zu unserem Erstaunen? Es sind nur 1 mg Rhodiola und 1 mg Bacopa enthalten. Auch andere Rohstoffe (meist kostenintensive Rohstoffe) sind nur mit 1 mg enthalten. Der Hersteller verarbeitet die geringstmögliche Menge um Kosten zu sparen. Geworben wird dann aber mit dem Inhaltsstoff. Leider eine Mogelpackung und Verbrauchertäuschung.